Dos de cada tres personas en México padece estrés financiero
En México, tan sólo en 2023 el 34.9 por ciento de los mexicanos mayores de 18 años experimentó un tipo de estrés relacionado con un mal manejo de finanzas: el estrés financiero, según datos de INEGI y CONDUSEF. Y en cuanto a niveles de este tipo de estrés, dos de cada tres personas en México tuvo un nivel alto a moderado. Esto ha generado malestar físico como dolor de cabeza, gastritis, colitis y cambios en la presión arterial; y a su vez, afectaciones a la salud mental con ansiedad, depresión y mala calidad del sueño. En esta época navideña puede presentarse este tipo de estrés debido a que se generan mayores ingresos y gastos; por lo que expertos en la materia nos indican cómo evitarlo y cómo empezar a cuidar el bolsillo para evitar preocuparse por gastos inesperados, de alimentos y escolares para el siguiente año.
