Entrenar hasta perder la menstruación

25 de enero, 2022

Un problema de muchas atletas de alto rendimiento. Sin embargo, Laura Philipp decidió cambiar esto. Aunque es triatleta y sigue un estricto régimen de entrenamiento descubrió que, al adecuar sus sesiones al momento del ciclo, su cuerpo responde mejor y tiene más fuerza.


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